Пожилой возраст и COVID-19

Родительская категория: Населению
Категория: активное долголетие
Опубликовано 22.06.2021 10:26

ЧТО ТАКОЕ КОРОНАВИРУС !
• COVID 19 или коронавирус – это острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), появившаяся в 2019 году.
• Коронавирус впервые был замечен в Китае, но в настоящее время распространяется по всему миру, случаи заболевания встречаются более чем в 200 стрнах.
• Коронавирус вызывает заболевания дыхательных путей и лёгких
• К наиболее распространённым симптомам коронавируса относятся повышение температуры тела, затруднение дыхания и сухой кашель. У ряда пациентов могут отмечаться боли в мышцах, заложенность носа, насморк, фарингит и диарея.
• Некоторые люди заражаются без всяких проявлений заболевания (без симптомов).
• Большинство людей (около 80%) выздоравливают от коронавируса без специального лечения.
• Примерно в одном из шести случаев COVID - 19 возникает тяжёлая симптоматика с развитием дыхательной недостаточности.
• У пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями, такими как артериальная гипертензия, заболевания сердца или диабет, выше вероятность тяжёлого развития заболевания и даже смертельного исхода.
• Люди с высокой температурой, кашлем или затруднением дыхания должны обращаться за медицинской помощью.

КАК РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ КОРОНАВИРУС !
• Люди могут заразиться коронавирусом от других людей, инфицированных вирусом.
• Болезнь может передаваться от человека человеку через мелкие капли, выделяемые из носа или рта больного при кашле или чихании. Эти капли попадают на окружающие человека предметы и поверхности. Другие люди могут заразиться в результате прикосновения к таким предметам или поверхностям, а затем к глазам, носу или рту. Кроме того, заражение может произойти при вдыхании мелких капель, которые выделяются при кашле или чихании человека с COVID -19.
КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ !
Есть несколько основных правил, которые каждый может выполнять, чтобы снизить риск заражения коронавирусом:
• Регулярно и тщательно мойте руки проточной водой с мылом. Вы должны мыть руки не менее 20 секунд, согласно правилам мытья рук.
• Мытьё рук проточной водой с мылом является наиболее предпочтительным, но, если вы находитесь вне дома или у вас нет доступа к мылу и воде, используйте для очищения рук антисептическое средство или спиртовую салфетку. Ими также необходимо тщательно обрабатывать руки в течение не менее 20 секунд.
• НЕ ПРИКАСАЙТЕСЬ к своим глазам, носу рту, особенно если вы не вымыли руки!
• Кашляйте или чихайте только в салфетку, после чего сразу её выбросьте. Если у вас нет салфетки, кашляйте или чихайте в локоть. Затем сразу же вымойте руки и обработайте их антисептическим средством.
• По возможности оставайтесь дома или держитесь подальше т других людей.
• Держитесь на расстоянии не менее 2 метров от тех, кто кашляет или чихает.
• НЕ ПОСЕЩАЙТЕ места, где есть скопления людей, например, собрания и культурно-массовые мероприятия, почту, поликлинику, банк, магазины.
• Избегайте рукопожатий и объятий с другими людьми.
• Обязательно носите маску, если вы больны или ухаживаете за больными.
• Если вы пользуетесь маской, вымойте руки перед тем, как надевать её, после прикосновения к маске, которую вы носите, и после того, как вы сняли маску и выбросили её (одноразовая маска) или поместили в закрытый пакет либо контейнер ( многоразовая маска).
• Маски одноразового использования следует носить только один раз, а несколько масок не следует носить одновременно. Маску следует снять и заменить через 1,5-2 часа либо как только она становиться влажной.
• Важно помнить, что многоразовые маски использовать повторно можно только после обработки. В домашних условиях маску нужно выстирать с мылом или моющим средством, затем обработать с помощью утюга с функцией подачи пара. После обработки маска не должна оставаться влажной, поэтому в конце её необходимо прогладить горчим утюгом, уже без функции подачи пара.

kak zhaschitit sebya